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自己紹介

 

はじめまして!

1995年生まれの24歳(男)、タクマです。

貿易関係の営業をしていて、社会人2年目になりました。

 

大学3年生のときに筋トレにハマり、それからは定期的にジムで鍛えています!

社会人になってからというもの、日々の仕事の疲れや残業などで、

なかなかジムに行く機会も減ってしまいました…。

しかし、それでも全く筋トレをしていない人からすればマッチョに見えるらしく、

ジムへ行こうか考えていたり、ダイエットに興味ある同期から

トレーニングについての質問を受けることが多いです。(トレーニーとしては、嬉しい限りです!)

そこで、自分の持っている知識をブログで発信したら面白いかなと思い、

今回、人生初となるブログ開設をしようと思いました!

(同期にも「ブログに書いてあるからそっち見て」って言えたら楽ですしね!笑)

 

「Simply Fitness」の趣旨

 

「Simply Fitness」では、フィットネスダイエットに関する知識をご紹介していきます!

 

僕自身、筋トレ初心者〜中級者レベルで、自慢げに語れるほどの知識はありません(笑)

ただ、それでも2年以上トレーニングを続ける中で、ネットに出回っている情報が

どのくらい信憑性があるかどうかの判断くらいはつくようになりました。


僕もよくネットでサプリの効果や、トレーニングの方法を調べたりしますが、

「絶対トレーニングしたことないだろ!」

っていうような記事を書いてる人ってけっこう多いと思います。※個人の意見です。

そこで本ブログでは、“僕の経験に基づいた”

  • トレーニング方法
  • オススメのサプリメント
  • ダイエット、筋肥大に関する情報

を、ご紹介していこうと思います!

ここまで読んでいただいて、ありがとうございました!

 

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